Zašto volontiranje može smanjiti osjećaj usamljenosti?
Usamljenost nije isto što i fizička samoća. Ona opisuje subjektivni osjećaj nedostatka kvalitetnih odnosa, a upravo je taj osjećaj danas prepoznat kao jedan od važnijih javnozdravstvenih izazova.
Brojna istraživanja pokazuju da dugotrajna usamljenost povećava rizik za depresivne i anksiozne simptome, narušava kvalitetu života te može negativno utjecati i na tjelesno zdravlje.
Volontiranje predstavlja jedan od prirodnih načina jačanja društvene povezanosti. Za razliku od mnogih svakodnevnih kontakata, odnosi koji nastaju kroz zajednički rad često se temelje na zajedničkim vrijednostima, suradnji i osjećaju zajedničkog cilja. Upravo takvi odnosi imaju najveći potencijal razviti osjećaj pripadnosti.
Posebno je zanimljivo da osjećaj pripadanja ne proizlazi samo iz druženja, već iz iskustva da naš doprinos ima značenje za druge ljude. Kada vidimo da naše vrijeme, znanje ili podrška imaju stvaran učinak, razvija se osjećaj osobne svrhe, a upravo je on jedan od važnih zaštitnih čimbenika za mentalno zdravlje.
U Udruzi Igra volonteri ne grade samo odnos s korisnicima. Oni postaju dio zajednice ljudi koji dijele slične vrijednosti i zajedno stvaraju sigurnije okruženje za djecu, mlade i obitelji.
- Julianne Holt-Lunstad i sur. (2015). Loneliness and Social Isolation as Risk Factors for Mortality.
- Jenkinson i sur. (2013).
